Toda mulher morre de amores por suas unhas. É um cuidado que não deixamos para depois, estamos sempre dispostas a deixá-las lindas. Mas ela não significa apenas que a pessoa é cuidadosa e se preocupa com seu visual, a unha é reflexo de nossa saúde e por meio dela sabemos o que nosso organismo está precisando.
O fato dela quebrar frequentemente, não é apenas falta de sorte, é uma forma de nos dizer que nossa saúde não vai bem. O seu enfraquecimento e o aparecimento de manchas brancas podem ser consequências de alterações e carências do organismo, como, falta de vitamina A, ferro, zinco, ácido fólico e também pode estar ligada a doenças como diabetes e de pele ou manuseio de produtos químicos.
As unhas são estruturas muito importantes, pois ela funciona como um apoio, proteção contra choques e também guarda uma grande quantidade de terminações nervosas que ajudam a detectar situações de risco para as mãos como a baixa ou a alta temperatura.
O formato, sua coloração e textura também são capazes de diagnosticar alguns problemas. Por exemplo, uma unha com formato arredondado é um sinal de que a pessoa pode estar com problemas cardiovasculares ou pulmonares – essas doenças atrofiam as unhas deixando elas com esse aspecto.
Mas você não vai sair por aí desesperada achando que suas unhas estão dizendo que você está com problemas. O mais adequado é observar e, se perceber algo diferente, procurar um médico para um diagnóstico.
Unhas saudáveis
Que tal você tomar algumas precauções para que as unhas fiquem saudáveis? Um dos cuidados mais recomendados pelos especialistas é a preocupação na limpeza das mãos e dos pés. Ao lavar as mãos, use uma escovinha para esfregar bem as unhas e tome cuidado quando for secar os pés, pois ele deve ficar bem sequinho.
A alimentação também é um ponto fundamental para que a unha tenha um aspecto saudável. Se alimentar bem é obter as vitaminas que seu corpo necessita e consequentemente você terá unhas lindas e fortes.
Então não descuide de sua saúde e mantenha suas unhas sempre incríveis!